廣州產后恢復師需要培訓多久？

隨著人們生活的充實和富裕，人們不僅需要母嬰護理、育嬰師這樣老生常談的職業人，催乳師、營養師、產后護理師等分支產業數不勝數，而產后護理已將成為現在受歡迎職業之一。那么，產后恢復師培訓一般需要多少時間呢？

產后恢復師培訓需要多長時間？

類似于母嬰護理師、育嬰師等行業，產后護理師也是實際演練加理論共同進行培訓的，實cao的比重和重要性要大于理論。在培訓中，首先會先培訓崗前的職業道德，其次是簡單介紹一下相關的心理常識，然后會重點培訓中醫經絡xue位疏通以及其手法，直至嫻熟準確。在上戶前，也要進行上戶的崗前培訓，了解應該做些什么，不要做些什么。

產后恢復有哪些項目

1、產后塑身

適當的鍛煉能提高我們的新陳代謝，促進健康，它應該成為我們生活中的一部分，這點對一些體重超重的人尤其重要。

 

2、淡化妊娠紋

通常妊娠紋在生產后幾個月會逐漸變得越來越不明顯了。但是，如果非要淡化，孕媽媽可以去皮膚科，跟醫生商量一下淡化的方法。大部分的方法已經被證明效果不太明顯，但醫生可能有辦法來改進外觀。

 

3、產后恢復

產后六個月是新媽媽恢復的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食恢復。因為剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養的時候。

如果是母乳喂養，通常建議在孩子出生6-8周之后再開始嘗試積極恢復運動，因為產后身體需要時間恢復及保持良好的乳汁供應。