育嬰師培訓：母乳知識

從寶寶出生那刻開始，不管是醫生還是家里人都建議盡量堅持母乳喂養，都認為母乳喂養好處多多。

 

母乳是嬰兒的最佳食物，尤其是對于出生6個月內的寶寶，母乳能夠滿足他（她）們全部的營養需要。

 

母乳喂養對產婦也是好處多多。母乳喂養能夠促進產婦子宮收縮，更好、更快地恢復體型；還能降低患乳腺疾病和婦科疾病的幾率。

 

世界衛生組織也建議母乳喂養至少到1周歲，最好2周歲。

 

和身邊的一些寶媽聊天，發現一些寶寶兩歲多了還在繼續吃母乳。寶寶兩歲后還有吃母乳的必要嗎？

 

其實兩歲后的寶寶可以試著自然離乳了。原因有下：

 

一、隨著寶寶的長大，寶寶對營養的需求將會更多、更全面。這個階段的寶寶完全可以吃豐富的肉蛋蔬菜、水果，營養可以從這些物質中涉取，而不只是依靠單純的母乳了。寶寶對食物探索的過程，咀嚼的過程也可以鍛煉寶寶的味覺能力和肌肉能力。

 

二、好多寶媽都是上班族，母乳喂養白天在公司面臨著尷尬的擠奶問題，晚上在家還要在睡眠中或者休息中強打著精神親喂。寶媽的身體得不到有效地休息，這對上班帶娃兩手抓的寶媽的身體是種煎熬和考驗。

 

三、為了讓寶寶得到更多、更全面的營養，寶媽就需要加強自身的飲食，保證飲食營養豐富，這樣才能更好地供給給寶寶。但是產后媽媽身體的調養是一個長期的過程，本來生產就容易造成氣血兩虧，再加之長期供給給寶寶營養，身體一直得不到良好的休息，更容易造成氣血不足。

 

四，好多寶媽擔心配方奶的質量問題，對寶寶喝的配方奶不放心，所以一直堅持相對健康的母乳喂養。但是寶寶過了兩歲，配方奶也好，母乳也好，都不應該是寶寶食物的主角了。寶媽應該放心和放手讓寶寶嘗試更多的食物，讓寶寶得到鍛煉自我的機會，也讓自己休息一下。

 

有時候，兩歲后的母乳喂養的好處更多的是寶媽心理上的建設。這個階段的寶寶能夠聽懂媽媽的語言和決定，也愿意嘗試新鮮的食物，自然離乳完全不是問題。自然離乳的孩子，安全感自信心的建立更完善，和母親的關系相對也會更和諧。

 

所以，寶寶兩歲后，母乳喂養可以不用主動給，當寶寶對于母乳的需求變得越來越小時，自然離乳的過程就完成了。這也標志著寶寶長大了，即將邁入一個新的階段。寶媽們應該為寶寶又一步的成長感到高興。